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Liste des articles dans la catégorie plantes.

L’astragale, plante de la longévité.

L’astragale (Astragalus membranaceus) est une plante de la famille des Fabacées. Elle atteint 1 m à 1,5 m de haut.

Elle est originaire du NE de la chine.

C’est sa racine qui est utilisée mais pas avant l’âge de 4 à 5 ans.

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Les propriétés de l’astragale:

L’astragale est un hépatoprotecteur et un cardioprotecteur. C’est une plante adaptogène.

Elle a des propriétés immunostimulantes et immunomodulantes. L’astragale augmente les cellules souches dans la moelle épinière et les tissus lymphatiques.

Elle est aussi diurétique et a des vertus antioxydantes (anti-âge).

Les utilisations de l’astragale:

L’astragale est préconisé en cas de dysfonctionnement du système immunitaire (rhumes à répétions, grippes, cancer, sida).

La plante est d’une aide précieuse en cas de fatigue ou d’épuisement mais est aussi utilisée en cas d’hypertension ou d’hépatite.

Son action adaptogène agit en cas de fatigue des glandes surrénales.

Ses propriétés immunomodulantes aident dans les cas d’allergies saisonnières.

Son action diurétique permet d’éliminer les oedèmes.

L’astragale atténue les effets secondaires d’une chimiothérapie et renforce les défenses naturelles des patients.

Astragale et médecine chinoise

Nicolaï Lazarev a découvert en 1947 les plantes adaptogènes qui sont appelées toniques supérieurs en médecine chinoise depuis des milliers d’années. L’astragale serait la plus puissante.

Elle est prescrite depuis des centaines d’années pour ses vertus toniques, sucrées, réchauffantes.

Elle est reconnue comme tonique du Qi Rate et Poumon.

Elle augmente l’appétit, apporte de l’énergie, améliore la digestion. Elle est utilisée en cas de rhumes fréquents, de grippe, de difficultés respiratoires (asthme).

Conseils d’utilisation:

Il est recommandé de prendre l’astragale avant d’être malade et pas pendant la maladie.

Les résultats ne sont pas immédiats. La prise doit donc se faire sur une longue période.

Il y aurait un risque d’interaction avec les immunosuppresseurs.

 


Comment réduire naturellement l’anxiété avec les plantes ?

L’anxiété, contrairement au stress qui provient de causes extérieures, est principalement provoquée par l’individu lui-même.

Celle-ci peut être réduite grâce aux plantes, huiles essentielles et autres solutions naturelles.

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Quelles sont les plantes qui aident en cas d’anxiété ?

- La camomille apaise les tensions nerveuses et aide à la digestion. Elle favorise le sommeil.

- La valériane agit sur les obsessions, la hantise des problèmes. Elle a un effet sédatif et antistress. Elle calme les palpitations, fait baisser la tension.

Son usage est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants. Ses effets pourraient s’additionner à celui d’autres plantes ou à certains

médicaments.

- La ballotte noire calme les angoisses. Elle procure le sommeil et améliore sa qualité chez les personnes anxieuses ou fatiguées. Elle est aussi diurétique,

antispasmodique et emménagogue.

- Le houblon agit sur les états anxieux, la nervosité, les insomnies, le syndrôme menstruel. Il a un effet hypnotique.

Il est oestrogène like et est donc déconseillé en cas de risque de cancer hormonodépendant. Par mesure de précaution on évitera son utilisation en cas

de grossesse ou d’allaitement. Il présente un risque d’allergie de contact.

- La rhodiola est une plante adaptogène qui augmente la résistance de l’organisme au stress et qui stimule l’immunité. Elle agirait sur la sérotonine.

Par prudence on évitera son utilisation en cas de grossesse ou d’allaitement.

- La griffonia agit sur les troubles du comportement (angoisses, anxiété, agressivité), sur les troubles du sommeil et la boulimie. Il est plutôt

recommandé de la prendre en soirée vu les risques de somnolence.

Il existe un risque d’accoutumance : prise 1 mois arrêt 15 jours.

Elle peut interagir avec la prise de contraceptif hormonal. Risque d’interaction avec les antidépresseurs.

Son usage est déconseillé sans avis médical aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants et aux épileptiques. Ne pas associer à la prise de

bêtabloquants.

- La passiflore a un effet anxiolytique et hypnotique. Elle a des propriétés sédatives.

Elle diminue les angoisses des personnes soucieuses, surmenées. Elle induit un sommeil normal et ne provoque pas d’accoutumance.

 

Combattre l’anxiété avec les huiles essentielles

- La camomille agit sur les troubles nerveux(anxiété, stress), les allergies, les douleurs, les démangeaisons.

- La marjolaine à coquille calme  les troubles nerveux. Elle apporte un sommeil naturel et réparateur.

- Le petit grain bigarade permet d’aller de l’avant, calme en donnant de l’énergie. Il agit sur la fatigue psychique, le stress. A utiliser en cas de ras-le-bol,

déprime, anxiété, troubles du sommeil, obsessions.

- La lavande officinale combat les troubles d’origine nerveuse. Elle est sédative et antidépressive.

 

La gemmothérapie à votre secours

Il existe des complexes qui peuvent aider dans des situations de stress ou de problèmes de sommeil.

- Calmigem permet de faire face au stress passager. Il contient du bourgeon de tilleul et de cassis et des huiles essentielles de lavande vraie, angélique et  néroli.

- Noctigem : complexe sommeil, favorise l’endormissement et la qualité du sommeil. Contient du tilleul et du figuier.

- Le bourgeon de Figuier : calmant nerveux, calme angoisse, antistress, dépression.

- Le bourgeon de Tilleul a un effet calmant, il aide à combattre l’insomnie, il agit sur la névrose (obsessions, angoisses).

 

Ces informations ne se substituent pas à un avis médical.

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Quelles sont les propriétés médicinales du houblon ?

On connaît l’utilisation du houblon dans la fabrication de la bière mais saviez-vous qu’il possède des propriétés médicinales ?

houblon

Le houblon (Humulus lupulus) fait partie de la famille des Cannabacées.

Quelles sont les propriétés du houblon ?

C’est un tonique, un stimulant digestif. Il est diurétique.

Le houblon est fébrifuge. Il a un effet sédatif et hypnotique.

C’est aussi un antiparasitaire. Il a une action bénéfique sur le syndrome menstruel.

Dans quel cas l’utilisation du houblon est-elle conseillée ?

Son usage est recommandé en cas d’insomnie, d’état anxieux ou de nervosité. Une étude a montré que l’association houblon-valériane s’avère aussi efficace que des somnifères de synthèse.

Il aide en cas de règles douloureuses, de migraine hormonale, de troubles nerveux accompagnant le cycle.

Il soulagerait également les bouffées de chaleur liées à la ménopause.

C’est un anaphrodisiaque.

Précautions et contre-indications à l’usage du houblon

Le houblon est oestrogène-like. Il est donc déconseillé si vous avez eu pu si vous êtes à risque de cancer hormonodépendant (cancer du sein, des ovaires,…).

Par précaution, son usage n’est pas recommandé aux femmes enceintes et allaitantes.

Un risque d’allergie de contact est possible.

Les effets sédatifs ou œstrogéniques du houblon pourraient s’additionner à ceux d’autres plantes, compléments ou médicaments.

Méthodes d’utilisation du houblon

Il est possible de remplir un oreiller de cônes afin de favoriser le sommeil.

Faites infuser 10 à 15 g de cônes par litre d’eau bouillante afin de stimuler l’appétit ou la digestion.

Augmenter la dose jusqu’à 40 g par litre pour un effet sédatif.

 

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Vigne rouge : propriétés et utilisation

La vigne rouge (Vitis vinifera L. var. tinctoria) aussi appelée vigne des teinturiers fait partie de la famille des Vitaceae.

On retrouve des traces des 1ères vignes sauvages à l’époque paléolithique (500.000 à 120.000 ans AC). C’est au Néolithique (10.000 à 2500 ans AC) que les hommes commencent à cultiver la vigne et découvrent le procédé de fermentation qui permet la fabrication du vin.

Pour les Egyptiens le vin symbolisait la vie, cadeau d’Osiris. La culture sumérienne honorait également une divinité des vignes qui avait le pouvoir de rendre les guerriers invincibles et immortels. En Grèce on célébrait Dionysos (Bacchus à Rome). Dans la Bible, c’est Noé qui aurait planté une vigne en premier.

La vigne est utilisée à des fins thérapeutiques depuis l’Antiquité sous diverses formes pour son action tonique sur le système nerveux, comme soin apaisant des yeux, remède contre les engelures ou les règles hémorragiques. El plus tard ( XVII ème siècle) sous forme d’infusion pour le traitement des jambes lourdes.

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De nombreuses parties de la plante sont utilisées. Les feuilles, la sève et les extraits de pépins en phytothérapie, les bourgeons en gemmothérapie, les fruits, le marc et l’huile de pépins en cosmétique.

La vigne pousse sous un climat tempéré plutôt méditerranéen. Elle a besoin de soleil pour croître et d’un sol argileux, sec, riche en silice. Elle est sensible au froid et à l’humidité.

Elle contient des polyphénols (flavonoïdes, tanins, composés phénoliques), des sucres, de la vitamine C et des sels minéraux.

Les pépins contiennent des flavonoïdes sous forme d’OPC (oligo-proanthocyanidines) et du resvératrol.

La feuille de vigne rouge est réputée pour son action veinotonique, antioxydante et anti-oedémateuse. On lui attribue des effets astringents, anti-diarrhéiques et antihémorragiques (utérus). Elle est considérée comme ayant un effet vasoconstricteur, angio et vasculoprotecteur.

Les pépins de raisins agissent sur la microcirculation et sont considérés comme des antiviraux et antibactériens.

La vigne rouge est utilisée pour soulager les jambes lourdes, les varices, l’insuffisance veineuse et lymphatique, les oedèmes des membres inférieurs par l’action des flavonoïdes et des composés phénoliques ainsi que des tanins.

Elle a aussi une action dans le traitement des hémorroïdes.

Elle diminuerait les facteurs de risque de maladies cardio-vasculaires et assurerait une protection et un renforcement des vaisseaux sanguins.

Les polyphénols contenus dans la vigne rouge sont réputés pour diminuer le mauvais cholestérol, l’agrégation plaquettaire et la pression sanguine.

La vigne rouge permettrait d’augmenter le retour veineux. Elle diminuerait la fragilité capillaire cutanée et des muqueuses. Elle agirait sur les troubles circulatoires en rapport avec la ménopause et soulagerait les métrorrhagies.

L’extrait de pépins de raisin apporte une aide dans la diminution de sensation de gêne au niveau des yeux (éblouissement). Les OPC contenus dans les pépins permettraient selon certaines études de freiner l’évolution des rétinopathies liées au diabète.

Les bourgeons de vigne rouge sont , quant à eux, utilisés dans les cas d’inflammations (intestins, dermites, phlébite, douleurs rhumatismales, douleur de règles). Ils ralentissent les déformations des articulations, aident en cas de fibromes et de kystes des ovaires.

En Fleurs de Bach, le remède Vine équilibre les personnes ayant un caractère tyrannique, dictatorial, qui imposent leur vision de ce qui est bon pour l’autre.

La vigne rouge se trouve sous forme de gélules, de teinture-mère, de feuilles séchées et de gel.

Le raisin est utilisé sous diverses formes en cosmétique. Le marc et l’huile de pépins de raisin présentent des vertus anti-âge.

Le marc a la réputation de réduire la cellulite.

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Huile essentielle de lentisque pistachier

L’huile essentielle de lentisque pistachier ( Pistacia lentiscus) est obtenue par distillation des rameaux feuillés de l’arbre à mastic.

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Elle possède des propriétés décongestionnantes au niveau veineux, lymphatique ou de la prostate.

Elle favorise le retour veineux par son action phlébotonique et permet d’éviter la rétention d’eau. Elle agit donc sur les jambes lourdes, les oedèmes, la cellulite (aqueuse), les varices mais aussi en cas de congestion du petit bassin ou d’inflammation de la prostate. Elle a également un effet antispasmodique.

C’est un tonique nerveux.

L’huile essentielle de lentisque pistachier peut être irritante pour la peau. Il est donc recommandé de la diluer à 50 % dans de l’huile végétale et de l’utiliser pour une période limitée avec une action localisée.

Son usage est déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants.

L’utilisation de cette huile essentielle est interdit en cas de phlébite.

Ces informations ne peuvent se substituer à un avis médical.

 

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L’hydrolat de rose

L’hydrolat de rose de Damas a une senteur fleurie.

hydrolat rose

 

Il convient aux peaux ternes et matures de par son côté tonifiant, antirides, astringent. Il a également un effet purifiant, anti-inflammatoire et analgésique.

Il peut être utilisé en cas d’eczéma, de réactions allergiques cutanées, d’érythème fessier, de coup de soleil,…

Il aide à soulager les yeux irrités (conjonctivite, yeux rouges).

L’hydrolat de rose a un coté apaisant, anxiolytique, euphorisant. Il rééquilibre les excès (envie de sucre, hyperémotivité, trop grand appétit, colère, syndrome prémenstruel, peur,…).

Il est aussi apprécié en cuisine avec des fruits rouges ou des fromages blancs.

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L’hydrolat de lavande

L’hydrolat de lavande a de nombreuses propriétés.

hydrolat lavande

La lavande est réputée pour ses vertus anti-stress et son hydrolat n’y fait pas exception. Il aide en cas d’insomnie par son effet sédatif.

Il a un effet astringent. Il purifie la peau, aide à la cicatrisation et régénère ce qui en fait un allié de choix en cas de peau acnéique, d’eczéma ou de rougeurs sur les fesses de bébé.

Il  calme le feu du rasoir et les coups de soleil.

L’hydrolat de lavande peut être utilisé comme répulsif anti-poux.

Il aide en cas de crampes, de douleurs articulaires et musculaires de part son action analgésique et antispasmodique.

L’hydrolat de lavande peut aussi avoir une action en cas d’acidité gastrique ou d’ulcère.

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Hydrolat de fleur d’oranger

L’hydrolat de fleur d’oranger (Neroli) n’est pas seulement utilisé dans les pâtisseries. Il a beaucoup d’autres propriétés.

hydrolat orange

Il est utilisé en cas d’insomnie de par son action sédative. Il a aussi un effet calmant, anxiolytique et est recommandé en cas de stress, de nervosité ou d’état dépressif. Il calme les états de colère.

Il peut aider en cas de sevrage.

L’hydrolat de fleur d’oranger est aussi l’allié des peaux délicates. Il a des propriétés  adoucissantes et régénérantes. Il convient bien à la peau fragile des bébés mais aussi aux peaux matures.

Conseil:

En cas d’insomnie, prendre une cuillère à café de fleur d’oranger dans un verre d’eau avant le coucher. Cette utilisation est aussi adaptée pour les enfants.

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Hydrolat de bleuet

Le bleuet fait partie de la famille des astéracées. Son hydrolat a des multiples propriétés que je vous propose de découvrir ci-dessous.

bleuet

Son utilisation la plus connue est son action sur les yeux irrités et le gonflement des paupières de par sa fonction décongestionnante. Il peut être appliqué en compresse ou associé comme phase aqueuse dans vos préparations cosmétiques.

L’hydrolat de bleuet a également un effet astringent qui tonifie les tissus. Il est recommandé pour les peaux sèches et matures.

Il éclaircit le teint.

Ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires calment les petites irritations cutanées.

Il a un effet rafraîchissant et calmant. Il peut donc être appliqué en complément d’un soin après-soleil.

 

L’hydrolat de bleuet est disponible sur notre site : http://herboristerie-olhia.be/index.php?id_product=33&controller=product

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Muguet

Le 1er mai, la tradition veut que l’on offre du muguet. Mais savez-vous que cette  jolie plante peut s’avérer très toxique… et même être un redoutable assassin.

1 er mai

Elle se compose notamment de saponosides qui peuvent être irritants pour le système digestif et d’hétérosides cardiotoxiques.

Le muguet a été utilisé à usage médicinal pour traiter des problèmes cardiaques en raison de ses effets proches de la digitaline mais son usage a été abandonné en raison de sa dangerosité.

Il provoque une augmentation de la pression artérielle, un ralentissement du rythme cardiaque,…

Une intoxication est possible à forte dose ou chez les enfants d’autant que toutes les parties de la plante sont toxiques ainsi que l’eau qui l’a contenue.

Ceci est aussi valable pour les animaux.

L’ingestion de l’équivalent de 5 baies, 2 feuilles ou 2 tiges doit impérativement être prise en charge aux urgences.

Les cas d’intoxication restent rares mais mieux vaut prévenir que guérir.

 

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