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Liste des articles dans la catégorie plantes.

Vigne rouge

La vigne rouge (Vitis vinifera L. var. tinctoria) aussi appelée vigne des teinturiers fait partie de la famille des Vitaceae.

On retrouve des traces des 1ères vignes sauvages à l’époque paléolithique (500.000 à 120.000 ans AC). C’est au Néolithique (10.000 à 2500 ans AC) que les hommes commencent à cultiver la vigne et découvrent le procédé de fermentation qui permet la fabrication du vin.

Pour les Egyptiens le vin symbolisait la vie, cadeau d’Osiris. La culture sumérienne honorait également une divinité des vignes qui avait le pouvoir de rendre les guerriers invincibles et immortels. En Grèce on célébrait Dionysos (Bacchus à Rome). Dans la Bible, c’est Noé qui aurait planté une vigne en premier.

La vigne est utilisée à des fins thérapeutiques depuis l’Antiquité sous diverses formes pour son action tonique sur le système nerveux, comme soin apaisant des yeux, remède contre les engelures ou les règles hémorragiques. El plus tard ( XVII ème siècle) sous forme d’infusion pour le traitement des jambes lourdes.

15736665 - red vine leaves on a wall

De nombreuses parties de la plante sont utilisées. Les feuilles, la sève et les extraits de pépins en phytothérapie, les bourgeons en gemmothérapie, les fruits, le marc et l’huile de pépins en cosmétique.

La vigne pousse sous un climat tempéré plutôt méditerranéen. Elle a besoin de soleil pour croître et d’un sol argileux, sec, riche en silice. Elle est sensible au froid et à l’humidité.

Elle contient des polyphénols (flavonoïdes, tanins, composés phénoliques), des sucres, de la vitamine C et des sels minéraux.

Les pépins contiennent des flavonoïdes sous forme d’OPC (oligo-proanthocyanidines) et du resvératrol.

La feuille de vigne est réputée pour son action veinotonique, antioxydante et anti-oedémateuse. On lui attribue des effets astringents, anti-diarrhéiques et antihémorragiques (utérus). Elle est considérée comme ayant un effet vasoconstricteur, angio et vasculoprotecteur.

Les pépins de raisins agissent sur la microcirculation et sont considérés comme des antiviraux et antibactériens.

La vigne rouge est utilisée pour soulager les jambes lourdes, les varices, l’insuffisance veineuse et lymphatique, les oedèmes des membres inférieurs par l’action des flavonoïdes et des composés phénoliques ainsi que des tanins.

Elle a aussi une action dans le traitement des hémorroïdes.

Elle diminuerait les facteurs de risque de maladies cardio-vasculaires et assurerait une protection et un renforcement des vaisseaux sanguins.

Les polyphénols contenus dans la vigne rouge sont réputés pour diminuer le mauvais cholestérol, l’agrégation plaquettaire et la pression sanguine.

La vigne rouge permettrait d’augmenter le retour veineux. Elle diminuerait la fragilité capillaire cutanée et des muqueuses. Elle agirait sur les troubles circulatoires en rapport avec la ménopause et soulagerait les métrorrhagies.

L’extrait de pépins de raisin apporte une aide dans la diminution de sensation de gêne au niveau des yeux (éblouissement). Les OPC contenus dans les pépins permettraient selon certaines études de freiner l’évolution des rétinopathies liées au diabète.

Les bourgeons de vigne rouge sont , quant à eux, utilisés dans les cas d’inflammations (intestins, dermites, phlébite, douleurs rhumatismales, douleur de règles). Ils ralentissent les déformations des articulations, aident en cas de fibromes et de kystes des ovaires.

En Fleurs de Bach, le remède Vine équilibre les personnes ayant un caractère tyrannique, dictatorial, qui imposent leur vision de ce qui est bon pour l’autre.

La vigne rouge se trouve sous forme de gélules, de teinture-mère, de feuilles séchées et de gel.

Le raisin est utilisé sous diverses formes en cosmétique. Le marc et l’huile de pépins de raisin présentent des vertus anti-âge.

Le marc a la réputation de réduire la cellulite.

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Huile essentielle de lentisque pistachier

L’huile essentielle de lentisque pistachier ( Pistacia lentiscus) est obtenue par distillation des rameaux feuillés de l’arbre à mastic.

6725657 - mastic tree on akamas peninsula at latsia area in cyprus

Elle possède des propriétés décongestionnantes au niveau veineux, lymphatique ou de la prostate.

Elle favorise le retour veineux par son action phlébotonique et permet d’éviter la rétention d’eau. Elle agit donc sur les jambes lourdes, les oedèmes, la cellulite (aqueuse), les varices mais aussi en cas de congestion du petit bassin ou d’inflammation de la prostate. Elle a également un effet antispasmodique.

C’est un tonique nerveux.

L’huile essentielle de lentisque pistachier peut être irritante pour la peau. Il est donc recommandé de la diluer à 50 % dans de l’huile végétale et de l’utiliser pour une période limitée avec une action localisée.

Son usage est déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants.

L’utilisation de cette huile essentielle est interdit en cas de phlébite.

Ces informations ne peuvent se substituer à un avis médical.

 

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L’hydrolat de rose

L’hydrolat de rose de Damas a une senteur fleurie.

hydrolat rose

 

Il convient aux peaux ternes et matures de par son côté tonifiant, antirides, astringent. Il a également un effet purifiant, anti-inflammatoire et analgésique.

Il peut être utilisé en cas d’eczéma, de réactions allergiques cutanées, d’érythème fessier, de coup de soleil,…

Il aide à soulager les yeux irrités (conjonctivite, yeux rouges).

L’hydrolat de rose a un coté apaisant, anxiolytique, euphorisant. Il rééquilibre les excès (envie de sucre, hyperémotivité, trop grand appétit, colère, syndrome prémenstruel, peur,…).

Il est aussi apprécié en cuisine avec des fruits rouges ou des fromages blancs.

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L’hydrolat de lavande

L’hydrolat de lavande a de nombreuses propriétés.

hydrolat lavande

La lavande est réputée pour ses vertus anti-stress et son hydrolat n’y fait pas exception. Il aide en cas d’insomnie par son effet sédatif.

Il a un effet astringent. Il purifie la peau, aide à la cicatrisation et régénère ce qui en fait un allié de choix en cas de peau acnéique, d’eczéma ou de rougeurs sur les fesses de bébé.

Il  calme le feu du rasoir et les coups de soleil.

L’hydrolat de lavande peut être utilisé comme répulsif anti-poux.

Il aide en cas de crampes, de douleurs articulaires et musculaires de part son action analgésique et antispasmodique.

L’hydrolat de lavande peut aussi avoir une action en cas d’acidité gastrique ou d’ulcère.

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Hydrolat de fleur d’oranger

L’hydrolat de fleur d’oranger (Neroli) n’est pas seulement utilisé dans les pâtisseries. Il a beaucoup d’autres propriétés.

hydrolat orange

Il est utilisé en cas d’insomnie de par son action sédative. Il a aussi un effet calmant, anxiolytique et est recommandé en cas de stress, de nervosité ou d’état dépressif. Il calme les états de colère.

Il peut aider en cas de sevrage.

L’hydrolat de fleur d’oranger est aussi l’allié des peaux délicates. Il a des propriétés  adoucissantes et régénérantes. Il convient bien à la peau fragile des bébés mais aussi aux peaux matures.

Conseil:

En cas d’insomnie, prendre une cuillère à café de fleur d’oranger dans un verre d’eau avant le coucher. Cette utilisation est aussi adaptée pour les enfants.

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Hydrolat de bleuet

Le bleuet fait partie de la famille des astéracées. Son hydrolat a des multiples propriétés que je vous propose de découvrir ci-dessous.

bleuet

Son utilisation la plus connue est son action sur les yeux irrités et le gonflement des paupières de par sa fonction décongestionnante. Il peut être appliqué en compresse ou associé comme phase aqueuse dans vos préparations cosmétiques.

L’hydrolat de bleuet a également un effet astringent qui tonifie les tissus. Il est recommandé pour les peaux sèches et matures.

Il éclaircit le teint.

Ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires calment les petites irritations cutanées.

Il a un effet rafraîchissant et calmant. Il peut donc être appliqué en complément d’un soin après-soleil.

 

L’hydrolat de bleuet est disponible sur notre site : http://herboristerie-olhia.be/index.php?id_product=33&controller=product

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Muguet

Le 1er mai, la tradition veut que l’on offre du muguet. Mais savez-vous que cette  jolie plante peut s’avérer très toxique… et même être un redoutable assassin.

1 er mai

Elle se compose notamment de saponosides qui peuvent être irritants pour le système digestif et d’hétérosides cardiotoxiques.

Le muguet a été utilisé à usage médicinal pour traiter des problèmes cardiaques en raison de ses effets proches de la digitaline mais son usage a été abandonné en raison de sa dangerosité.

Il provoque une augmentation de la pression artérielle, un ralentissement du rythme cardiaque,…

Une intoxication est possible à forte dose ou chez les enfants d’autant que toutes les parties de la plante sont toxiques ainsi que l’eau qui l’a contenue.

Ceci est aussi valable pour les animaux.

L’ingestion de l’équivalent de 5 baies, 2 feuilles ou 2 tiges doit impérativement être prise en charge aux urgences.

Les cas d’intoxication restent rares mais mieux vaut prévenir que guérir.

 

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Détox

Le printemps est propice au début d’une cure détox afin d’éliminer les excès de l’hiver.

Tout d’abord quelques définitions.

Toxines : On appelle toxine toute substance qui peut se révéler toxique pour l’organisme. Les toxines peuvent être pathogènes pour un type d’organisme ou pour plusieurs.

Emonctoires : Fonction anatomique. Est dit émonctoire un organe ou une partie d’organe qui permet à l’organisme d’éliminer les déchets de l’organisme. Parmi les émonctoires figurent en particulier le foie, les intestins, la peau, les poumons et les reins.

L’insuffisance des grands émonctoires, tels le rein et le foie, entraîne une auto-intoxication de l’organisme, due à la rétention de produits qui eussent dû être normalement éliminés avec l’urine ou avec la bile. Delay, Ét. de psychol. méd.,1953, p. 213.

Il existe diverses manières d’aborder une cure détox :

- les tisanes de plantes

- les huiles essentielles

- les hydrolats

- les compléments alimentaires

- l’alimentation

Une cure détox s’effectue en général sur une période de 3 semaines.

Il est possible de se sentir plus fatigué durant la cure. Des maux de tête, des nausées, des douleurs articulaires ou des éruptions cutanées peuvent apparaître.

1)      Les plantes :

 L’artichaut : Cynara scolymus - Famille des Astéracées(la famille des Astéracées peut causer des allergies).

artichaut

Dépuratif, cholagogue, cholérétique, diurétique.

Il est recommandé afin de soulager les troubles digestifs, de réduire le   cholestérol.

Ce sont les feuilles qui sont utilisées en phytothérapie. Il est préconisé de limiter l’utilisation à 15 jours.

Son usage est déconseillé aux personnes souffrants d’obstruction des voies  biliaires.

Le radis noir : Raphanus sativus var. niger-Famille des Brassicacées

radis noir

Cholérétique, cholagogue, problèmes bronchiques légers.

Il est recommandé pour les problèmes de troubles digestifs, de constipations, de toux, rhume et afin de tonifier le foie dans les cures de printemps.

C’est la racine qui est utilisée.

Son usage sera évité en cas de gastrite, d’affection des voies biliaires.  Certaines personnes peuvent présenter des brûlures d’estomac ou des troubles              gastro-intestinaux, il est alors préconisé de diminuer les doses ou  de stopper le traitement.

Le pissenlit : Taraxacum officinale - Famille des Astéracées

pissenlit

Cholagogue, cholérétique, diurétique, hypocholestérolémiant, dépuratif, apéritif.

Le pissenlit stimule la vésicule biliaire et agit sur le foie. Il combat la constipation. Il est utilisé en cas d’hypercholestérolémie. Il est efficace en cas               d’acné, de problèmes de peau ou de rhumatisme de par sa fonction  dépurative.

On utilise la racine et les feuilles.

Le desmodium : Desmodium adscendens - Famille des Fabaceae

desmodium

Hépatoprotecteur, antiasthmatique, antiallergique, bronchodilatateur, décontractant musculaire.

Le desmodium est préconisé dans le cas d’hépatite virale ou toxique. Il est également recommandé en appui des traitements de chimiothérapie.

Dans les cures détox, il est conseillé aux personnes ayant des problèmes de foie de débuter par une cure de desmodium.

Les parties utilisées sont les tiges et les feuilles.

Le desmodium doit être utilisé avec précaution en cas de grossesse ou d’allaitement.

La bardane : Arctium lappa

bardane

Famille des Astéracées

Dépurative, sudorifique, diurétique, hypoglycémiante, la plante fraîche a des             propriétés antibiotiques.

La racine (de préférence fraiche) est utilisée pour traiter les problèmes de       peau comme l’acné, les furoncles, l’eczéma.

Elle est utile en cas de goutte ou de rhumatisme.

La plante est riche en inuline, un sucre qui ne se décompose pas en glucose et convient donc aux diabétiques.

Les fleurs s’accrochent aux poils et aux vêtements afin de disséminer  pollen. Ce procédé à inspirer l’invention du velcro.

Le chardon-marie : Silybum marianum

chardon marie

Famille des Astéracées

Cholagogue, protection  et régénération du foie, hypertenseur.

Le chardon-marie est utilisé dans la prévention et le traitement de diverses      affections du foie (hépatite, jaunisse,…).

Il soulage les effets secondaires sur le foie des traitements de chimiothérapie.

Il existe un risque d’allergie.

La chicorée : Cichorium intybus

chicorée

Famille des Astéracées

Cholérétique, cholagogue, diurétique, stomachique.

Elle tonifie le foie et le système digestif. Elle est aussi recommandée en cas de            rhumatisme ou de goutte.

L’infusion de chicorée est bénéfique pour les diabétiques.

C’est la racine qui est utilisée.

La fumeterre : Fumaria officinalis

fumeterre

Famille des Papavéracées

Dépurative, apéritive, tonique (début du traitement), calmant (après 10 jours),            légèrement somnifère, normalise les sécrétions biliaires.

La fumeterre agit dans les problèmes de peau de par son action dépurative.

Il est recommandé de l’utiliser 8 jours si l’on désire une action tonique ou          dépurative, si c’est l’effet calmant qui est recherché, l’utilisation se fera sur 20 jours.

Un dosage trop important présente des risques de toxicité.

Le kinkeliba : Combretum micranthum

kinkeliba

Famille des Combrétacées

Diurétique, pouvoir cicatrisant, protection du foie, cholagogue, cholérétique,            antibactérien (intestinal).

Le kinkeliba agit sur la constipation. Il stimule la production de bile. Il est            efficace dans le traitement de la diarrhée infectieuse.

Ce sont les feuilles qui sont utilisées.

Il est contre-indiqué chez la femme enceinte et les personnes souffrant de      calculs biliaires de grande taille.

La bourrache : Borago officinalis

bourrache

Famille des Boraginacées

Sudorifique (fleurs), émolliente, diurétique, dépurative (peau).

Les fleurs sont utilisées en cas de rhume, de refroidissement, de bronchite. La plante contient un mucilage qui soulage les troubles respiratoires.

Son action dépurative est recommandée pour traiter les problèmes de peau,            notamment l’herpès.

L’huile de bourrache agit sur les troubles prémenstruels, le diabète,        l’athérosclérose.

Une dose élevée et régulière pourrait être toxique.

La pensée sauvage : Viola tricolor

pensée sauvage

Famille des Violacées

Dépurative, laxative, diurétique, expectorante, vomitive (racine).

Elle est utilisée principalement pour traiter les maladies de la peau (acné,        eczéma, psoriasis, herpès, croûte de lait,…) mais aussi en cas de rhumatisme.

Elle est recommandée en cas de bronchite ou de coqueluche pour son          action expectorante.

On utilise soit la plante entière, soit les fleurs.

L’aubier de tilleul : Tilia cordata

aubier de tilleul

Famille des Tiliacées.

Stimulant des émonctoires, anti-inflammatoire, analgésique.

L’aubier de tilleul soulage les douleurs liées à la goutte, à l’arthrite. Il aide en    cas de ballonnements, d’aérophagie, de migraine hépatique.

Son usage est interdit en cas d’intolérance à l’aspirine. Vu son effet puissant   on l’utilisera sur une dizaine de jours et en faible dose.

L’hysope : Hyssopus officinalis

hysope

Famille des Lamiacées

Expectorant, stimulant, digestif, vulnéraire (usage externe).

L’hysope se montre efficace en cas d’affection des bronches (toux, asthme, essouflement). Elle a également des vertus digestives.

L’huile essentielle est neurotoxique et une dose trop forte peut causer des       crises d’épilepsie.

La prêle : Equisetum arvense

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Famille des Equisétacées.

Reminéralisant, diurétique, dépuratif, hémostatique.

La prêle est riche en silice. La silice est recommandée pour prévenir les caries,          pour fortifier les ongles et les cheveux ainsi que pour la régénération des tissus           conjonctifs.

Son action diurétique est utilisée en cas d’œdème, en cas de cystite ou           d’inflammation des voies urinaires.

Elle est préconisée en cas de rhumatisme ou d’arthrite.

Il est déconseillé de l’utiliser sur plus de quelques mois de par son action           destructrice sur la vitamine B1.

L’ortie : Urtica dioïca

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Famille des Urticacées

Diurétique, anti-inflammatoire, prévention des calculs rénaux, astringente, dépurative, stimule la pousse des cheveux.

Les rhizomes sont utilisés en cas d’hyperplasie de la prostate (bénin).

Les feuilles sont quant à elles recommandées pour pallier aux douleurs en cas de rhumatisme ou d’arthrite ainsi qu’en cas d’infection urinaire.

L’ortie a une action en cas de règles abondantes, de saignement de nez.

Son action dépurative se remarque sur les problèmes de peau.

 

2)     Les huiles essentielles :

Citron :

Propriétés :

- antibactérienne, antivirale, antiseptique

- Fluidifiante sanguine

- Digestive, carminative, apéritive, dépurative

- litholitique

Utilisations :

- Drainage du foie

- Tonification des artères, fluidifiant sanguin

- Assainissant atmosphérique

- Problèmes digestifs

- Verrues

Précautions :

Photosensibilisante, risque d’irritation cutanée si utilisée pure

Carotte cultivée :

Propriétés :

- raffermit la peau

- draine le foie et les reins

- éclaircit le teint

- régénère les cellules du foie

- hypertenseur

- baisse le cholestérol

Utilisations :

- Foie fatigué

- teint terne

Romarin  à verbénone:

Propriétés :

- mucolytique

- rééquilibrante endocrinienne et nerveuse

- cicatrisant et régénérateur cutané

- lipolytique

- détoxicante hépatique

- antivirale

Utilisations :

- calme les congestions pulmonaires

- peau sèche, rides

- acné, couperose

- hypotension

- cirrhose, hépatite

- dépression

Dépuration et décongestion du foie : cure de 3 semaines, 2 gouttes sur ¼ de morceau de sucre de canne le matin (au printemps et en automne).

Précautions :

Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, pas d’usage prolongé sans avis médical.

Livèche :

Propriétés :

- antitoxique

- antipsoriasique

- problèmes de peau en lien avec un foie engorgé

 

3)     Les hydrolats :

Hydrolat de carotte sauvage:

Dépuratif et régénérant du foie, de la vésicule biliaire et des reins, purifie le sang, régule le système cardio-vasculaire, régénère la peau, neurotonique.

L’hydrolat de carotte agit sur le cholestérol, le diabète, la rétention d’eau. Il aide en cas de varices, d’hémorroïdes, de stase veineuse.

Il a un effet sur la couperose, la peau irritée, le teint terne et fatigué. On lui confère des propriétés anti-âge.

Contre-indications : grossesse, éviter l’application cutanée avant une  exposition solaire.

Hydrolat de genévrier :

Diurétique, anti-inflammatoire, stimulant de la circulation sanguine et lymphatique, dépuratif, stimulant hépatique et rénal, antiseptique (peau),    litholytique.

L’hydrolat de genévrier s’utilise en cas d’œdème, de cystite, de problèmes de  rétention d’eau, de rhumatisme, d’arthrite, de goutte, de cellulite.

Il peut s’avérer utile en cas de jambes lourdes, de paresse du système lymphatique et veineux.

Il est recommandé en cas de diabète, d’hypothyroïdie, d’hypercholestérolémie, d’acné, de calculs rénaux.

Contre-indications : troubles rénaux, pas d’utilisation en interne chez les enfants et les femmes enceintes.

4)     La gemmothérapie :

Complexe dépuratif :

Draine le foie, nettoye l’organisme, contribue à chasser la fatigue

Il se compose de romarin, de genévrier, de pissenlit et d’artichaut.

Genévrier :

Draineur hépato-rénal, anti-inflammatoire, désintoxication générale du sang, aide en cas d’hépatite ou de cirrhose.

Cassis :

Adaptogène, diurétique. Agit sur l’urticaire, l’acné, l’eczéma. Anti-inflammatoire, protecteur du système vasculaire, hypotenseur léger, anti-rhumatismal

Romarin :

Hépato-protecteur, draineur du foie, cholagogue, cholérétique, désintoxication du sang

Orme :

Draineur de la peau, acné, eczéma, herpès, goutte, rhumatismes, reminéralisation.

 

5)     La sève de bouleau :

Depuis le XIIème siècle, les peuples de l’Europe du Nord boivent au printemps  de « l’eau de bouleau» en cure. Elle a des propriétés drainantes et diurétiques. Elle contient du calcium, du phosphore, du silicium organique, du potassium, du magnésium, du lithium, du sélénium et de la Vitamine C.

Elle peut aider en cas de rhumatisme ou de problèmes de peau.

Elle contient de l’acide salicylique, attention donc si vous êtes intolérants à l’aspirine.

6)     L’alimentation :

Il est conseillé durant une cure détox de boire de l’eau, d’éviter la consommation d’alcool et de boissons sucrées. De même au niveau alimentaire, on évitera la consommation de sucre, on limitera la viande rouge  et on privilégiera l’apport de fruits et légumes frais.

Les jus détox sont à la mode depuis quelques années. Souvent cher lorsque acheté tout prêt, il est facile d’en réaliser chez soi.

Recettes :

Laitue, épinards, concombre, céleri, pommes, citron, gingembre : effet  énergisant, embellit la peau.

Menthe, épinards, concombre, pommes, citron, persil, gingembre, ananas :    effet alcalinisant.

Fenouil, pomme, menthe, concombre, ananas : agit sur la digestion

Carotte, céleri, pommes, gingembre, citron : booste le métabolisme, anti- stress

7 )Tableau récapitulatif :

  foie peau poumons reins intestins
artichaut *
radis noir *  
chardon-marie *
kinkeliba * * * * *
pissenlit *   *
bardane *
bourrache   *
chicorée * *  
hysope *
aubier de tilleul * * * *

*

desmodium *  
pensée sauvage   *    

 

fumeterre * * * *

*

ortie   * *

 

HE citron *
HE carotte * *
HE romarin *

 

HE livèche *
Sève de bouleau * * * *

*

HA carotte * *

 

HA genévrier *   *

 

Bourgeon d’orme   *
Bourgeon de cassis   *  *

 


Combattre la fièvre par les plantes

La fièvre correspond à une élévation de la température corporelle au-delà de 38 °C. Il s’agit d’un mécanisme de défense de l’organisme afin de tuer les microbes.

En effet, la majorité des bactéries se développent moins vite à partir de 38 °C. Il est néanmoins utile de la faire baisser si le mécanisme s’emballe.

Il est impératif de consulter un médecin si la fièvre persiste ou si elle augmente brutalement. Les enfants (surtout en dessous de 3 ans) sont quant à eux susceptibles de faire des convulsions à partir de 38,5 °C.

Il existe diverses plantes qui ont une action fébrifuge (baisse de la température corporelle) et qui peuvent aider en cas de fièvre.

fièvre

- L’écorce de Saule:  Salix alba

Les propriétés fébrifuges de l’écorce de Saule étaient déjà connues à Babylone et en Assyrie.

On utilise l’écorce des arbrisseaux de moins de 3 ans.

Le saule contient de l’acide salicylique (tout comme la Reine des prés), ce qui lui procure des effets calmants et antidouleurs proches de ceux de l’aspririne (qui contient de l’acide acétylsalicylique). Son utilisation est donc déconseillée aux personnes allergiques à l’aspirine.

L’action sera toutefois moindre.

Utilisation : 8 à 10 g de poudre d’écorce par jour en cas de forte fièvre .      Source : Le petit Larousse des plantes médicinales

Le gingembre:  Zingiber officinale

Il possède, outre des effets fébrifuges, des propriétés antiseptiques, apéritives, carminatives.

Il est utilisé cotre les refroidissements et agit en cas de rhume ou d’état grippal.

La dose journalière de 500 mg doit être atteinte pour bénéficier de ses bienfaits.

Le gingembre a des propriétés anticoagulantes. Consulter un médecin si vous prenez des médicaments ayant pour effet de fluidifier le sang.

Utilisation:  1/2  cuillère à thé de racine râpée dans une tasse d’eau bouillante 3x/jour.

10g de gingembre frais correspondent à 1 ou 2 g de poudre séchée.

La gentiane:  Gentiana lutea

Surnommée la « Reine des amers », elle est utilisée dans les problèmes de digestion. Elle a également une action tonique et stimulante.

Elle était utilisée durant des siècles contre les fièvres diverses et le paludisme.

La réglisse: Glycyrrhiza glabra

La réglisse a des propriétés antibactériennes et agit sur la fièvre.

Elle est déconseillée aux personnes diabétiques en raison de son pouvoir sucrant nettement supérieur au sucre .

Utilisation:  1 cuillère à café dans une tasse d’eau bouillante.

- Huiles essentielles:

Mélanger 3 gouttes d’eucalyptus radié et 5 gouttes de ravintsara et appliquer en massage sur le dos et le thorax 3x/jour.

 

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Les informations ci-dessus sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.

 

 


Géranium robert

Le géranium robert (Geranium robertianum) ou herbe à robert est utilisée le plus souvent sous forme d’infusion ou de cataplasme.

herbe à robert1

Il a des propriétés astringentes, diurétiques, toniques,cicatrisantes, hémostatiques, antiseptiques, hypoglycémiantes.

On aura donc recours à cette plante en cas de diarrhée, pour la cicatrisation des plaies, en cas d’inflammation de l’estomac et des intestins mais aussi pour diminuer le taux de sucre dans le sang (diabète), lors d’inflammations buccales ou de maux de gorge (gargarisme).

C’est aussi un bon répulsif contre les moustiques. Il suffit de frotter les feuilles sur la peau.

 

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